Muddy Angel

Europas #1 Schlammlauf nur für Frauen

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Der „Muddy Angel Run“ ist Europas #1 Schlammlauf (Mud Run) für Frauen aller Fitnesslevel. Die Laufstrecke bei diesem Frauenlauf ist ca. 5 Km lang und gespickt mit spaßigen und schlammigen Team-Hindernissen.
Ob laufen, joggen oder gehen; ob jung oder alt, am Besten nicht alleine: Tritt mit anderen Schlammengeln aus deinem Bekanntenkreis bei diesem Frauenlauf an. Hole deine Schwestern, deine Mama, Töchter, Nachbarinnen, Kolleginnen in dein Team, um einen unglaublichen Tag im Schlamm zu verbringen und Spaß zu haben!

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Gemeinsam laufen – zusammen feiern

Die Tickets kosten 29 bis 49 Euro* pro Teilnehmerin. Dabei steigt der Ticketpreis in der Regel am Ende des Monats. Früh buchen lohnt sich für euch und hilft uns bei der Planung.

Wenn du uns als freiwillige Helferin unterstützt, kannst du sogar kostenlos starten.

Der Muddy Angel Run ist in erster Linie ein Frauenlauf, bei dem die gute Stimmung, Schlamm und auch die Hindernisse im Vordergrund stehen. Der Ticketpreis beinhaltet:

    • einen Schlammparcours für Frauen jeden Fitnesslevels
    • spaßige Team-Hindernisse
    • ein gemeinsames, sportliches Warm-Up von Profi-Trainerinnen oder -Trainern
    • Erfrischungen im Ziel
    • Wasserversorgung unterwegs
    • 1 Euro Spende an gemeinnützige Partnerorganisation je Ticket

Wir sehen die Events auch als eine tolle Möglichkeit, um auf das Thema Brustkrebs aufmerksam zu machen, durch Sport vorzusorgen und Betroffenen Kraft zu geben. Neben Aufklärung und Kommunikation rund um das Thema wollen wir auch weiterführende Initiativen unterstützen. Von jedem Ticket und von jedem Merchandise-Artikel spenden wir 1 EUR an unseren Partner Brustkrebs Deutschland e.V. (In der Schweiz an Pink Ribbon). Optional kannst du zusätzlich einen freiwilligen Betrag für den guten Zweck spenden. Diese Spende geben wir zu 100% an unsere Partner weiter. Bisher konnten wir so gemeinsam mehr als 80.000 Euro an unsere Brustkrebs-Partner in fünf europäischen Ländern spenden. Im Namen aller Partner möchten wir daher schon an dieser Stelle sagen: Danke!

Welcher Preis aktuell für jedes einzelne Event gilt siehst du in der Eventübersicht.

*Die Preise gelten pro Person, dazu kommt eine Gebühr für die Onlineabwicklung. Teilnahme ab 12 Jahren. Die Tickets sind personalisiert. Teampreise gibt es nicht.

Der schlammigste Tag deines Lebens

Beim Muddy Angel Run erwartet dich nach der Ankunft erstmal ein Check-In Bereich, in dem du dein pinkes Startnummern-Stirnband bekommst und offiziell eingecheckt wirst. Dort erhälst du auch deine Merchandise-Produkte, falls du Sie bei der Bestellung hinzufügst.

In der Umkleide/Dusche kannst du dich umziehen und im Anschluss an der bewachten Taschenabgabe eine kleine Sporttasche abgeben (für Wertsachen übernehmen wir keine Haftung).

In der Base Area gibt es Essen und Getränke, um den Tag bei uns zu genießen und später ausklingen zu lassen. Außerdem machen Fotografen Teamfotos in der Base Area.

Vor deiner Startzeit gibt es eine Warm up-Session mit professionellen Trainerinnen. Die erste Startwelle läuft um 10 Uhr los, danach folgen alle 20 Minuten weitere Startwellen. Ihr startet mit ca. 250 – 300 anderen Teilnehmerinnen, so wird sichergestellt, dass es auf der Strecke nicht zu voll wird.

Auf der Strecke erwartet dich VIEL Schlamm, Wasser und Schaum, witzige Hindernisse und vor allem viel Spaß.

Beim Laufen, Gehen, Walken wirst du mit ausreichend Wasser versorgt. Im Ziel gibt’s Getränke sowie einen Snack.

Und um den Schlamm wieder loszuwerden, kannst du unsere Kaltwasser-Duschen im Zielbereich nutzen.

Du willst mit deiner Tochter oder kleinen Schwester teilnehmen? Das Mindestteilnahmealter ist 12 Jahre in Begleitung einer Erwachsenen. Von 16-18 Jahren braucht ihr nur die Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten.

Krebs kämpft dreckig – das können wir auch!

In Deutschland, Österreich und der Schweiz erkranken jährlich über 90.000 Frauen an Brustkrebs. Im Laufe ihres Lebens erkrankt fast jede achte dort lebende Frau an Brustkrebs. Die besten Präventationsmaßnahmen dagegen sind Aufklärung, regelmässige Vorsorgeuntersuchungen und viel Bewegung. Darauf basiert auch unser Engagement gegen Brustkrebs:

  • Aufklärung
    • Brustkrebs zum Gesprächsthema zu machen, über Vorsorgemöglichkeiten und Präventionsmaßnahmen zu informieren und Frauen einen Anlass zu geben sich auszutauschen
    • Wenn sie rechtzeitig erkannt wird, verläuft die Krankheit in neun von zehn Fällen positiv
  • Sport
    • Auf fröhliche Art und Weise einer Erkrankung, durch Sport und Bewegung vorbeugen, gemeinsam Sport treiben und Betroffenen Kraft geben
    • Sportlich aktive Frauen haben ein 25% geringeres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken
  • Spenden
    • Muddy Angel dient als Plattform für Spenden, um Organisationen zu unterstützen, die sich gegen Brustkrebs engagieren – sei es in der Forschung oder bei der Aufklärung
    • Von jedem Teilnahme-Ticket und von jedem Merchandise-Artikel spenden wir 1 EUR
    • Freiwillige Spenden von Teilnehmerinnen sind bei der Anmeldung ebenfalls möglich

Kommunikation und Aufklärung sind die zentralen Bausteine, um die Krankheit in Europa weiter einzudämmen. Hier können wir einen signifikanten Beitrag leisten, indem wir Aufmerksamkeit auf das Thema Brustkrebs lenken.  Sportlich aktive Frauen haben zudem ein 25% geringeres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken. Der Muddy Angel Run bietet auf fröhliche Art und Weise die Möglichkeit, durch Sport vorzusorgen, gemeinsam Sport zu treiben und Betroffenen Kraft zu geben.

Viele Teilnehmerinnen laufen nicht nur für sich selbst, sondern um eine Freundin oder Bekannte, die gegen Brustkrebs kämpft oder gekämpft hat, moralisch zu unterstützen und um ein Zeichen zu setzen. Diese moralische Unterstützung ist für Betroffene unglaublich wichtig. Das schätzen wir sehr und unterstützen die aktive Teilnahme Betroffener, indem wir Brustkrebs-Patientinnen jeweils einen von mindestens 50 kostenlosen Startplätze pro Veranstaltung zur Verfügung stellen. Wenn du persönlich erkrankt bist, schreibe uns dazu eine kurze Mail an [email protected] und wir schicken dir alle Infos zu deiner kostenlosen Teilnahme. 

Wir möchten darüber hinaus jedoch nicht nur durch eigene Kommunikation und Veranstaltungen Aufmerksamkeit schaffen, sondern auch Organisationen unterstützen, die sich anderweitig gegen Brustkrebs engagieren – sei es in der Forschung oder bei der Aufklärung in weiteren Umfeldern. Von jedem Ticket und von jedem Merchandise-Artikel spenden wir daher 1 EUR direkt an unsere Partner. Du kannst darüber hinaus einen freiwilligen Spendenbeitrag direkt beim Ticketkauf bestimmen. In Deutschland geht deine Spende komplett an den Brustkrebs Deutschland e.V.

Für die Veranstaltung in der Schweiz geht deine Spende komplett an PINK RIBBON SCHWEIZ.

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung können das Brustkrebsrisiko senken. Deshalb bietet PINK RIBBON SCHWEIZ eine 4.500 km langen Schleifenroute an, um die Bevölkerung zu motivieren, aktiv zu werden und eine der über 100 vorgeschlagenen Etappen mit dem Velo oder zu Fuß zu absolvieren. Auch der Muddy Angel Run ZÜRICH ist Teil der Schleifenroute und hat 2017 ganze 34.000 km beigetragen. Alle Infos findet ihr hier www.schleifenroute.ch.

Melde dich jetzt als Volunteer an!

FREIWILLIG HELFEN IN:

AUFGABEN ALS VOLUNTEER

  • Teilnehmerinnen anfeuern und motivieren
  • Eventlocation auf- und abbauen
  • Strecke und Hindernisse absichern
  • Teilnehmerregistrierung durchführen
  • Schaumkanone bedienen
  • Teilnehmer im Ziel versorgen

ALS VOLUNTEER BEKOMMST DU:

  • einen gratis Startplatz  (Muddy Angel Run)
    (bei halber Eventschicht am Eventtag um 16:30Uhr startest du für nur 10€)
  • die Verpflegung für den ganzen Tag
  • ein CREW-Shirt
  • Verantwortung für die Teilnehmerinnen
  • einen actionreichen Tag

Mehr Informationen zu deinem Einsatz und deinem gratis Ticket erhälst du hier:

Dein kostenloser Trainingsplan

Diese Home Workouts haben es in sich. Für die Entwicklung deines kostenlosen Trainingsplans haben wir uns mit Original Bootcamp zusammengetan. Herausgekommen sind Workouts, die du ohne Probleme zuhause durchführen kannst. Tabata Tom zeigt dir die Übungen, wir liefern euch per Email die nötige Motivation. Worauf wartest du?

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