Der neue kostenlose Trainingsplan ist da 😍

Gemeinsam mit unserem Partner LAUFMAMALAUF haben wir einen Trainingsplan für DICH erstellt. Zusammen bereiten wir Dich nicht nur perfekt für deinen schauinsland Muddy Angel Run 2019 vor, Du wagst hiermit auch den ersten Schritt in
ein fitteres Leben.

LAUFMAMALAUF ist einer der größten Outdoor-Fitness-Anbieter für
Mütter in und nach der Schwangerschaft in Deutschland, Österreich und
der Schweiz. Sport mit Baby, Fitness für Schwangere, Workouts für
berufstätige Mütter – als Experte für Fitness, Gesundheit und
Wohlbefinden von Müttern ist es ihr Anspruch, Mütter ganzheitlich zu
betreuen und ihr körperliches, seelisches und soziales Wohlfühlen zu
unterstützen. Darüber hinaus wärmen Euch die Trainerinnen von
LAUFMAMALAUF vor jedem schauinsland Muddy Angel Run 2019
richtig auf, sodass Ihr gut vorbereitet auf die Strecke und in den Schlamm
gehen könnt.

Was erwartet Dich?

In unserem Trainingsplan erwarten Dich 6 Level mit jeweils 3 Phasen. Hast du alle 3 Phasen absolviert, erhältst Du ein neues Workout. So wirst Du fitter von Woche zu Woche!

Du erhälst von uns deinen eigenen Wochenplan mit WarmUp, entsprechendem Workout und dem dazu passenden Cool Down. Alle Workouts beinhalten Videos mit Echtzeitdauer und das beste daran? Du brauchst kein oder nur minimales Equipment! Zusätzlich beinhaltet jede Woche zwei extra Aufgaben, die dein Fitnesslevel nach Vorne bringen, denn: Es wird nicht leichter, Du wirst besser!