Auf zum Kleiderschrank: Ziehe dir sieben Oberteile übereinander an (egal ob T-Shirts, Blusen, Pullover, Unterhemden oder Winterjacken).

Wer ist die Styling-Queen unter euch?

Behaltet eure Schichten an und geht für eine Minute in den Unterarmstütz (egal ob auf Knien oder gestreckt).

Los geht’s:

1. Du schaltest dein Mikro auf stumm

2. Die Teamkapitänin zählt mit den Fingern 3,2,1 ein

3. Alle klicken gleichzeitig auf den Countdown-Musik-Startbutton

4. Nach der Übung zieht ihr die Kleidungsschichten wieder aus.

Teilt eure Bilder miteinander und gerne auch mit uns, markiert uns gerne dabei – @muddyangelrun – und nutzt den Hashtag #muddyangelNGU.

Und das ist ein Unterarmstütz: