Nimm dir den Wasserball aus der Motivations-Box und puste ihn auf.

Halte den Wasserball mit beiden Händen fest und strecke deine Arme vor dir aus. Nun machst du eine Standwaage. Nimm zuerst das rechte Bein als Standbein. Nun versuchst du, den Wasserball kreisen zu lassen – ein wahrer Wasserball-Balance-Akt!

30 Sekunden rechtes Bein – dann Bein wechseln – 30 Sekunden linkes Bein.

Die Musik gibt euch den Countdown vor.

Los geht’s:

1. Du schaltest dein Mikro auf stumm

2. Die Teamkapitänin zählt mit den Fingern 3,2,1 ein

3. Alle klicken gleichzeitig auf den Musik-Startbutton