Deine Checkliste:

Damit du optimal vorbereitet bist, prüfe bitte, dass folgende Voraussetzungen gegeben sind:

  • Deine Motivations-Box steht bereit
  • Du kannst dich frei bewegen
  • Du trägst bequeme Sportkleidung
  • Ein Wasseranschluss ist in der Nähe
  • Duschgel oder Spülmittel sind griffbereit
  • Ich habe eine Yoga Matte oder Decke parat liegen
  • Ich habe Klebestreifen bei mir
  • Ich habe eine kleine Schüssel oder Tasse griffbereit
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Gleich geht’s los